Ученые рассказали, как правильно опохмеляться‍

Профессор Алексей Буеверов, работающий в Первом Московском государственном медуниверситете им. Сеченова, рассказал журналистам, как бороться с похмельным синдромом. Медик рекомендует выпить 50-70 г напитка, примерно совпадающего по крепости с тем, из-за которого возникло похмелье. При этом ученый уточняет, что людям, регулярно злоупотребляющим спиртными напитками, этот совет не поможет.

Специалист пояснил, что в случае с алкоголиками к данному методу борьбы с похмельем прибегать не стоит, поскольку «лечебная» рюмка не только поможет снять неприятные симптомы, но и может спровоцировать запой.

В случае, когда головная боль и общая слабость долго не проходят, эксперты рекомендуют принять аспирин. Однако в то же время, от препаратов, содержащих парацетамол, специалисты рекомендуют отказаться.

Ученые уточняют, что данная молекула сама по себе безопасна, но алкоголь стимулирует ферменты, которые провоцируют процесс разложения действующего компонента в печени, вследствие чего образуются очень токсичные вещества. Также в случае похмелья на завтрак лучше всего приготовить рис или овсяную кашу, а, при необходимости, выпить активированный уголь.

Чтобы предотвратить похмелье ученые рекомендуют не пить натощак и в процессе застолья не пренебрегать закуской. При этом лучше избегать жирной пищи, дающей еще большую нагрузку на печень. А вот «разгрузить» печень в момент пиршества поможет употребление большого количества негазированной воды.