Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей
Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей
Отказ от сладкого вреден для здоровья.
Не секрет, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку.
Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие.
Эксперты выяснили, что у людей, которые полностью отказались от сладкого, повышается вероятность возникновения артрита и тромбоза.
К такому выводу пришли ученые после диетологического исследования. Также они установили, что отказ от сладкого может привести к ухудшению работы печени и селезенки.
Кроме всего, сахар влияет на настроение человека. Продукты, в составе которых есть сахар, влияют на выработку гормона радости. Поэтому те, кто питаются «здоровой едой», склонны к стрессам и депрессии.
Добавил penal
46 минут назад