Популярная медицина

Вы слышали о «куркума-кофе»? Этот напиток представляет собой комбинацию двух суперфудов, которые могут улучшить пищеварение, здоровье сердца и даже состояние кожи.

Такое понятие, как атеросклеротические бляшки, неразрывно связано с атеросклерозом – заболеванием, характеризующимся патологическим изменением стенок сосудов, сужением их просвета и, как следствие, нарушением кровообращения.

Как отмечает "Российская газета", данный продукт способствует расщеплению жировых отложений.

Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом.

Источник развития аллергической астмы (реакция на пыль) был выявлен сотрудниками Института молекулярной биологии РАН.

Как передает "Российская газета", многие жители Нью-Йорка начали покупать рассол.

Люблинский медицинский университет, передает The Daily Mail, обнаружил новый суперпродукт и ценный источник антиоксидантов - ягоды аронии.

Это установили ученые Университетского колледжа Дублина.

Эксперты из американского Фонда исследования рака предупреждают: рак кожи может развиться не только у тех, кто проводит весь день на пляже или в солярии.

Речь идет о создании препарата, который позволит максимально эффективно снижать кровяное давление.

Это заявление сделал Госпиталь Святого Михаила в Торонто, передает Science Daily.

Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека.

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!

Ученые рассказали о пользе кофе при болезнях почек Можно снизить смертность больных, рекомендуя им потреблять больше кофеина. Исследователи выяснили, что кофеин способствует снижению риска смерти у людей, страдающих болезнями почек. По мнению ученых, такой эффект кофеина может быть обусловлен его воздействием на организм на сосудистом уровне — вещество способствует высвобождению оксида азота, тем самым улучшая функционирование кровеносных сосудов. Исследование с участием 4 863 человек, выявило обратную связь между потреблением кофеина и смертностью среди людей с хронической болезнью почек. У пациентов, потреблявших кофеин в больших количествах, риск смерти снизился в среднем за пять лет почти на 25% по сравнению с теми, кто принимал меньше кофеина. По мнению авторов исследования, можно снизить смертность больных, рекомендуя им потреблять больше кофеина. Этот вариант можно назвать простым, клинически выгодным и доступным. При этом ученые отмечают, что в идеале нужно провести...

Вакцинация стала обязательным условием для посещения садиков и школ Дети без прививок не смогут посещать воспитательные и учебные заведения. Министерства здравоохранения и образования и науки распорядились не допускать к обучению в школах и посещению детсадов тех воспитанников, которые не имеют прививок согласно с календарным планом вакцинации. Соответствующие письма отправлены главам областных администрация для обеспечения выполнения этого распоряжения. Не привитым можно будет ходить в школы и садики лишь по заключению специальной врачебной комиссии, если у ребенка есть противопоказания. Тех кого не допустят к учебе, должны обеспечить доступом к получению знаний местные власти. Каким образом, не уточняется. Позволим себе предположить, что данная инициатива выполнена не будет как имеющая мало общего с законом и правами людей. Да и реализовать ее в условиях невозможности обеспечить безопасность вакцинирования, с одной стороны, и альтернативное обучение, с другой, вряд ли пол...

Стало известно, как недостаток сна влияет на печень Недосыпание значительно вредит организму человека. Печень человека, как выяснилось, сильно страдает от недосыпа. Недостаток сна провоцирует опасные нарушения в функциях этого органа, данный факт установили ученые из японского Университета Тохо. Исследователи установили, что печень может страдать даже не от хронического недосыпа, — а всего лишь от одной ночи, проведенной без сна. Японские специалисты констатировали: одной бессонной ночи достаточно, чтобы спровоцировать сбой в процессах производства печенью глюкозы и расщепления инсулина. На этом фоне, как следствие, вырастает вероятность развития стеатоза печени, известного также как «жирная печень, и сахарного диабета второго типа. Когда во время эксперимента с мышами ученые лишали одну группу животных ночного сна, оказалось, что уже после одной ночи недосыпа в крови грызунов значительно возрастали уровни глюкозы и жиров. Исследователи отмечают, что рост жиров в организме я...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в них содержатся, раздражают слизистые оболочки органов пищеварительного тракта, что может спровоцировать гастрит, язву, вздутие живота и изжогу. Под запретом также свежевыжатые соки и вода с лимоном. Начинайте свой день со стакана теплой воды без добавок. Не стоит употреблять мясные продукты, поскольку они долго перевариваются и организму необходимо затратить много энергии на их переработку. Идеальный вариант для приема такой пищи — обед. Необходимо также отказаться от всех продуктов, которые содержат дрожжи. Употребляя на завтрак выпечку, вы рискуете заработать проблемы с кишечником и повышение уровня сахара в крови. Если ваше утро начинается с чашечки кофе, то не удивляй...

Пытаясь сбросить лишние килограммы и отказываясь от некоторых продуктов, мы забываем о нескольких привычках, мешающих похудению. Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть красиво, нужно отказаться от этих 3 привычек. 1. Пропускать зарядку Утренняя зарядка должна стать утренним ритуалом, она позволит быстрее проснуться и работать эффективнее, а значит, переваривать пищу быстрее. 2. Есть бутерброды Эта привычка способна максимально отдалить от фигуры мечты. Особенно тогда, когда есть белый свежий хлеб. Вместо того, чтобы насытить организм ценными веществами, он получает порцию пустых калорий, которые откладываются на бедрах и животе. Лучше завтракать кашами с фруктами и ягодами. 3. Пить пакетированный сок В рекламе завтрак должен состоять из основных блюд и сока. Но сок стоит избирать не пакетированный, а натуральный. Все потому, что магазинные соки содержат сахар и другие ингредиенты, которые вредят здоровью. Лучше самостоятельно приготовить сок, но пить его не стои...

Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяется? Соя – растение из семейства бобовых, которое в больших количествах выращивают в Восточной Азии. Соевые бобы можно употреблять в пищу только в готовом виде, в сыром виде они ядовиты. Сою применяют для изготовления тофу, соевого молока и различных молочных продуктов, заменителей мяса и т.д. В западных странах соя чаще употребляется не в виде цельных бобов, а в виде производных из сои продуктов. Благодаря своим свойствам и дешевизне, соевое масло и соевый белок применяют для изготовления многих продуктов питания. Вы можете даже не догадываться, что в вашем рационе тоже присутствует соя. Соевый белок также является основным ингредиентом для производства соевых смесей для детского питания. Питательные вещества в сое Цельны...

Сыр, который полезно есть на ночь Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям стоит начать есть сыр. По словам эксперта, иногда эта привычка способна даже заменить собой необходимость принимать успокоительные препараты. В частности, в качестве ночного снотворного может принести неоценимую пользу сыр «чеддер», — в нем не только содержится большое количество триптофана, но также много других полезных микроэлементов, кальция и белка. «Небольшое количество сыра перед сном может спасти от бессонницы и ночных кошмаров. В молочных продуктах содержится триптофан, который является хорошим питательным веществом, вызывающим сон», — отметила Артис. Также сыр «чедер» благодаря своему бактериальному составу помогает защитить зубы от кариеса, добавила ученый. Добавил kolonka 46 минут наз...